Kabızlık neden olur, ne iyi gelir? Metabolizmayı hızlandıran doğal çay önerileri

Sindirim sistemi ile ilgili sorunlarda kabızlık meydana gelir. Kabızlık gündelik hayatımızı zorlaştıran bir durum. Peki kabızlık için ne iyi gelir? Hangi çaylar kabızlığı giderir? İşte detaylar...

01.06.2022-17:23 - (Son Güncelleme: 01.06.2022-17:23) Kabızlık neden olur, ne iyi gelir? Metabolizmayı hızlandıran doğal çay önerileri

Tıp dilinde konstipasyon denilen durum kabızlıktır. Yediğimiz besinlerin sindirilmemesinden kaynaklanır. Kabızlığı önlemek için gündelik hayatımızda bol su tüketmeliyiz. Kabızlık sorunu yaşıyorsanız eğer evde yapabileceğiniz çaylarla da kabızlığı giderebilmeniz mümkün.

Kabızlık neden olur?

Gündelik hayatta yediğimiz besinlerden kaynaklanır. Az su tüketimi de kabızlığa sebep olur. Fast food kızartma gibi yiyecekler de kabızlığa neden olur.
kabuzlık neden olu

Hazımsızlık şişkinlik tuvalete çıkamama gibi durumlarla karşılaşırız. Kabızlık gündelik hayatımızı olumsuz yönde etkiler. Kabızlığa iyi içecekler ile kabızlıktan kurtulabilirsiniz. Bunlardan en etkili olanları sade kefir, kayısı çayı ve sirkeli sudur. Ve tabi ki bol su tüketmek.
kabızlığa iyi gelen içecekler

Kefirin içinde bulunan probiyotik bağırsak sistemimizi hızlandırır. Yoğurt ve ayranda da bulunan probiyotik kabızlığa iyi gelir.
kabızlığa iyi gelen doğaal içecekler

Kayısının sinrdirim sistemine oldukça etkisi vardır. Kuru kayısı çayı tüketildiğinde metabolizmanız hareketlenecektir.
sirkeli su kbızlığa iyi gelir

Sabah kalktığınızda aç karnına sirkeli su karışımı içerseniz de metabolizmanız harekete geçer.

Hazal Altıparmak

hazalaltiparmak@haber365.com.tr

kabızlığa iyi gelen çaylar kabızlık neden olur?

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.