Gece uyumadan önce duş almak vücudu dinlendirmek açısından oldukça faydalıdır. ancak banyo yaptıktan sonra ıslak saçla uyumak son derece zararlıdır. işte ıslak saçla yatmanın zararları...
Eğer ıslak saçla uyursanız, sabah uyandığınızda baş ağrısıyla karşılaşabilirsiniz.
Islak saçla uyumak cilt enfeksiyonlarına yakalanma ihtimalini arttırır.
sağlıklı ve gür saçlara sahip olmak istiyorsanız, gece uyumadan önce banyo yapmamaya özen gösterin çünkü ıslak saçla uyumak saçlarınızı zayıflatır ve uçlarının kırılmasına neden olur.
Gece boyunca olmasa dahi 1-2 saatlik ıslak saçla uyuma, saçlardaki yağ miktarının artmasına sebep olur.
Vücut sıcaklığında yaşanan farklılıklar, kan dolaşımı ile ilgili sorunlara neden olarak kas spazmı ve gerilimini tetikler.
