Virüse karşı bağışıklık sistemimizi güçlendirmek ve aynı zamanda ideal kiloya ulaşmak kadar bağırsak florası da çok önemlidir. Özellikle karantina sürecinde sağlıksız bir beslenme programı izleyen kişiler için Prof. Dr. Ender Saraç, sağlıklı bir detoks tarifi verdi. İşte detaylar...
TARİF KABAKLI ÇORBA TARİFİ
Malzemeler
Nasıl Yapılır?
Tüm malzemeleri yıkayıp temizledikten sonra doğrayarak tencereye alın ve güzel pişirin. Ardından blendırdan geçirerek 1-2 dakika daha kaynatın. Çorbanız hazır! Şimdiden afiyet olsun…
KAYISI KOMPOSTOSU TARİFİ
Malzemeler
NASIL YAPILIR?
Kayısıları iki eşit parçaya bölerek çekirdeklerini çıkarın. Ardından su ve toz şekeri derin bir tencerenin içerisine alıp şeker erinceye dek güzelce karıştırın. Daha sonra karanfil ve çubuk tarçını ekleyerek kısık ateşte kaynamaya bırakın. Kaynamaya başlayan şerbetin içerisine kayısıları ekleyerek 10-15 dakika daha kaynatın. Çubuk tarçın ve karanfili içerisinden alın. Oda sıcaklığına gelen komposto kuru kayısı parçalarıyla servis edebilirsiniz.
Salep faydaları nelerdir?
Mike Tyson-Jake Paul boks maçı canlı izl...
Kantaronun kullanımı
11 - 17 Kasım haftalık burç yorumu
Mike Tyson-Jake Paul boks maçı ne zaman,...
Kahve falı sözlüğü
Yalnız seyahat etmenin ipuçları
Yerebatan Sarnıcı'nı keşfedelim