Yaz geldi çattı. Bu dönemlerde sağlığımızı korumak ve
güçlendirmek için yararlanabileceğiniz birçok bitki çayı var. Bizde sizler için
bu bitki çaylarını araştırdık. İşte faydalarıyla hayat kurtaran 10 bitki çayı…
İçeriğinde bolca A, B ve C vitamini barındıran kayısı oldukça faydalı bir meyvedir. Aynı şekilde kayısı çayının da birçok faydası bulunmaktadır. Kabızlığa, kemik sağlığına, sindirim sistemine iyi gelir ve daha birçok faydası da vardır.
Kantaron bitkisinden elde edilen kantaron çayı, depresyona iyi gelir, stresi azaltır, iltihap gidericidir ve bunun gibi daha birçok mucizevi faydası bulunur.
350'den farklı çeşidi olan kekik oldukça çok şifalı bir bitkidir. Kekik çayı olarak da tüketilebilen bu bitkinin faydaları ise saymakla bitmiyor. Hazımsızlıktan solunum sistemine, Cilt sağlığından kolon kanserin gibi birçok rahatsızlığa iyi geliyor.
Nane ailesinden olan melisa bitkisi, çay olarak da tüketilebilir. Melisa çayı, birçok farklı bitki çayının özelliklerini bir arada bulundurur. Cilt sağlığına, halsizliğe, ağrıya ve daha birçok rahatsızlığa iyi gelir.
Kiraz, meyvesi kadar sapı da faydalı olan meyvelerden biridir. Kiraz sapı çayının ise birçok faydası vardır; susuzluğu giderir, sakinleştirir, İdrar söktürücüdür.
Birbirinden farklı 10 bitkiden hazırlanan atom çayı tam bir sağlık deposu. Özellikle kış aylarında soğuk algınlığına çok iyi gelir, boğaz ağrısını giderir ve hatta anne sütünü bile arttırır.
Sofralarımızı süsleyen enginar aynı zamanda çay olarak da tüketiliyor. İçeriğinde ise bol vitamin ve mineral bulunur. Kan şekerini dengeler, karaciğere iyi gelir, cinsel gücü arttırır ve bunun gibi daha birçok faydası vardır.
Dünyada 5600'den fazla çeşidi olan ada çayı içeriğinde bol vitamin ve mineral bulundurur. Sindirim sistemine iyi gelir, Menopoz ve adet için faydalıdır, ağız ve diş eti hastalıklarına iyi gelir ve bunun gibi daha birçok faydası bulunmaktadır.
Baharat, esans ve çay olarak tüketilen biberiye bitkisi oldukça şifalıdır. Biberiye çayının faydaları ise saymakla bitmez; sindirim sistemine iyi gelir, idrar söktürücüdür, baş ağrılarına iyi gelir.
Güzel görünümlü papatya çiçeğinin çay olarak tüketildiğinde birçok faydası vardır. Hazımsızlığı giderir, cilde iyi gelir, bağışıklığı sistemini güçlendirir.
