Ayva kabızlık yapar mı, yan etkileri nelerdir? Uzman doktorlar ayvanın yan etkilerine dair merak edilenleri cevapladı

Kış aylarının sevilen meyvelerinden ayvanın kabızlık yaptığı halk arasında çok konuşulmaktadır. Peki, ayva gerçekten kabızlık yapıyor mu? Ayvanın yan etkileri nelerdir? İşte ayvanın yan etkilerine dair uzman cevapları...

29.06.2022-13:17 - (Son Güncelleme: 29.06.2022-13:17) Ayva kabızlık yapar mı, yan etkileri nelerdir? Uzman doktorlar ayvanın yan etkilerine dair merak edilenleri cevapladı

Karbonhidrat, potasyum, magnezyum, demir, sodyum, A, C, B6 ve B12 vitaminleri bakımından zengin olan ayvanın faydaları kadar zararları da vardır. Bunlardan biri de ayvanın kabızlık etkisi. Peki, ayva gerçekten kabızlık yapıyor mu? İşte uzmanların bu soruya verdiği cevaplar...

Soru: Ayvanın kabızlık yaptığı iddiası doğru mudur?

Uzman Dr. Mehmet Atilla Tekin'in verdiği cevap: Evet, ayva kabızlık yapıyor. Aynı zamanda muz, hamur işi, pirinç pilavı, gazlı içecekler, süt, hazır gıdalar da kabız yapar.

Soru: Kabızlık sorunum var, hangi besinleri tüketmemeliyim? Ayvadan uzak mı durmam gerekiyor?

Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Zeynep Işıl Küçükgöncü'nün verdiği cevap: Ayvayla birlikte içerisindeki pektin yüksek olan tüm besinlerden uzak durmanız gerekiyor.

 ayva kabızlık yapıyor mu

Soru: Bebek ve çocukları kabız yapan besinler hangileri?

Çocuk Cerrahisi Uzman Muzaffer Zorlu'nun verdiği cevap: Ayva, muz, elma suyu, havuç, kestane, formül mama, inek sütü ve hazır gıdalar bebeklerden yetişkinlere kadar herkesi kabız yapar.

Soru: Ayva ishale iyi gelir mi?

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Faruk Yorulmaz'ın verdiği cevap: Ayva ve suyu ishalde oldukça etkili besindir. Ayva kompostosu tüketmek ishali keser.

Esmagül Koçak
esmagulk@haber365.com.tr
YORUM YAZ..

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Modal