Adet Kramplarına Sıcak Tedavi: Tarçın ve Nane Çayı

Adet sancıları, kadınların günlük hayatını sekteye uğratan ağrılı nöbetlerdir. Adet dönemlerini sancılı geçirenler ve bu dertten kurtulmak isteyenler için sıcak içeceklere sığınır. İşte onlardan ikisi tarçın ve nane çayı.

11.09.2019-13:54 - (Son Güncelleme: 11.09.2019-13:41)

Bitki çayları adet sancıları için kurtarıcıdır, çünkü antienflamatuar özelliklere sahiptir. Adet kramplarını yatıştırmak istiyorsanız bu tarifleri deneyin.

TARÇIN ÇAYI

Malzemeler:

1 su bardağı su (250 ml)
1 çay kaşığı tarçın (5 gr)

Hazırlanışı:

İlk önce bir bardak su ısıtın ve bir çay kaşığı tarçın katın.
Sonra, yaklaşık iki veya üç dakika bekletin.
İsteğe göre, çayınıza bal da ekleyebilirsiniz.

Adetin ilk günü boyunca üç kez içebilirsiniz.

NANE ÇAYI

Nane çayı içmek midenizi sakinleştirir ve şişkinliği engeller. Sakinleştirici ve uyuşturan etkisi sayesinde, adet kramplarını yatıştırmaya destek olur. İlaveten baş ağrısı ve gastrointestinal tedavisine de destek olur.

Her gün dört ila beş bardak tüketebilrisiniz.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

DNC Medya

bilgi@haber365.com.tr

Adet Sancısını Hafifletecek Yöntemler

Adet Sivilcelerinin Nedeni Nedir? Adet Döneminde Çıkan Sivilce...

Adet Sancısına İyi Gelen Bitki Çayları

Adet Sancısını Hafifleten 5 Bitki Çayı

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.