Zayıflarken Yüzün Çökmemesi İçin Ne Yapılmalı?

Bazı kadınlar kilo verdiklerinde yüzlerinin de çökmesinden şikayet ederler. Kilo verirken yüzünüzün zayıflamasını istemiyorsanız bu haber tam size göre.

14.02.2019-17:40 - (Son Güncelleme: 14.02.2019-17:34) Zayıflarken Yüzün Çökmemesi İçin Ne Yapılmalı?

Bazı kadınlar kilo verdiklerinde yüzlerinin de çökmesinden şikayet ederler. Kilo verirken yüzünüzün zayıflamasını istemiyorsanız bu haber tam size göre. İşte detaylar...

Kilo Verirken Yüzün Çökmemesi İçin Yapılması Gerekenler

- Yüz çökme durumunu önlemek için diyetinizi vücudunuza uygun olacak şekilde seçmelisiniz. Ne kadar sağlıklı ve kaliteli beslenirseniz vücudunuz o kadar dinç görünür.

- Birden bire kilo vermek yerine yavaş yavaş zayıflamak en doğrusudur.

- Sağlıklı beslenerek ve bakım kürleriyle cilt sağlığınızı koruyabilirsiniz.

- Yüzünüzün çökmemesi için kesinlikle spor yapmalısınız. Yüzde yağ kaybı olurken kas kaybının da olması çökmeye yol açabilir.

- Sebze ağırlıklı yemeklere öncelik vermelisiniz.

- Güneş ışınlarına fazla miktarda maruz kalan kişilerde çökme daha sık görülür.

- Sigara tüketmemelisiniz.

Son Dakika Kadın Haberleri için aşağı kaydırın.

DNC Medya

bilgi@haber365.com.tr

Araştırmacılar Kilo Vermek İçin Bu Meyveyi Öneriyor

Yağdan Kilo Vermek İçin İp Uçları

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.