Vücutta tutulan suyu atmanın bir çok yöntemi var. şişkinlik yapan besinleri bir kenara bırakıp meyvenin ödem attırıcı gücünden faydalanılmalı. işte ödem attıran meyveler.
Bilhassa yaz meyveleri idrar söktürücü özelliğe sahip. işte ödem attırıcı o meyveler...
Armut
Ananas
Papaya
Greyfurt
İncir
Mango
Yaban mersini
Kavun
Karpuz
