Vegan Sandviç Tarifi

İçerisinde hayvansal bir ürün barındırmayan damaklarınızda lezzet patlaması yaşatacak vegan sandviç tarifini sizin için derledik. Peki, vegan sandviç nasıl yapılır? Vegan sandviç için gerekli malzemeler nelerdir? Detaylar haberimizin içeriğinde…

28.08.2020-09:12 - (Son Güncelleme: 28.08.2020-09:06) Vegan Sandviç Tarifi

Şehir hayatı, çalışma hayatının temposu, stres, salgın hastalıklar, uykusuzluk, yorgunluk... Tüm bunlar kişinin sağlığını olumsuz etkiler. Bu nedenle günümüzde sağlıklı beslenmek oldukça önemlidir. Birçok kişi buna dikkat etmeye çalışsa da zaman zaman mümkün olmuyor. Bizde sizin için pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz, işe, okula, parka, alışverişe her yere yanınızda götürebileceğiniz vegan bir sandviç tarifini derledik. İşte vegan sandviç için gerekli malzeme listesi ve yapılışı...

MALZEMELER

3 yemek kaşığı ay çekirdeği içi
2 küçük havuç
1 küçük kırmızı soğan
1/4 kırmızı kapya biber
3-4 dal ıspanak
1 çay kaşığı taze zencefil (Rendelenmiş)
Yarım limonun rendelenmiş kabuğu
2 yemek kaşığı hardal
2 sandviç ekmeği
Tuz
Toz kırmızıbiber
Kekik

NASIL YAPILIR?

Ay çekirdeklerini küçük bir tavanın içerisine alarak, rengi kahverengiye dönene kadar, yağsız şekilde kavurun. Havuçlarınızı soyup rendeleyin. Soğanları soyup ince halkalar halinde doğrayın. Ispanağı yıkadıktan sonra iyice suyunu süzün. Ardından zencefilleri bir kabın içerisine alarak limon kabuğu ve hardalı ekleyip güzelce karıştırın. Sandviç ekmeklerini enine olacak şekilde ikiye bölün. Taban kısmını hazırladığınız karışımdan sürüp ıspanak yapraklarını üzerine yerleştirin. Havuç, doğranmış kapya biberi ve soğanı karışımın üzerine yerleştirin. En üst kısmına da ay çekirdeklerini serpiştirin. Tuz, biber ve kekiği de serpiştirdikten sonra ekmeğinizin diğer yarısı ile üzerini kapatıp servis edebilirsiniz. Afiyet olsun...

DNC Medya

bilgi@haber365.com.tr

Soya Soslu Buğday Salatası Tarifi

Glutensiz Fit Grissini Tarifi

Fırında Sütlü Kabak Tarifi

En güzel domates çorbası nasıl yapılır, domates çorbasına hang...

TikTok Fenomenlerinin Kahvaltı Tarifleri

Yaz Aylarında Yapabileceğiniz Milkshake Tarifi

Pratik Kahvaltılık Tarifler

Birbirinden Farklı Patates Salatası Tarifi

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.