Eğer detaylı tariflerden bıktıysanız; her gün tükettiğiniz suya katabileceğiniz 4 ayrı besin ile detoks etkisi sağlamanız mümkün. işte suya kattığınızda detoks etkisi yaratacak besinler…
Limon: limon, suyu en güçlü detoks içeceklerinden birine çevirir; vücudunuzu arındırırken aynı zamanda alkalize olmasına da yardımcı olur. içeceğiniz suya bir dilim limon ya da taze limon suyu katabilirsiniz.
Nane: nane suyunuza hafif bir aroma katmasının yanı sıra aynı zamanda mide ve sindirim içinde olumlu yönde etkilerini gösterecektir.
Zencefil: lezzetli bir bitki kökü olan zencefil, sisteminizi arındırır ve destekler. tadını sevmeyebileceğinizden dolayı ilk denemenizde az miktar kullanmanız tavsiye edilir.
Salatalık: salatalıklı su yalnızca spalarda evlerimizde de kullanılıyor. suya birkaç dilim salatalık koyarak mükemmel rehidrasyon yapabilir ve anti-inflamatuar etkisinden faydalanabilirsiniz.
