Boğaz ağrısının ve öksürüğün mevsimi olmuyor fakat özellikle de kış aylarında bu sıkıntıyı daha çok yaşıyoruz. Özellikle pandemi döneminde de kendimize her zamankinden daha çok dikkat etmemiz gerekiyor. Peki, öksürüğe ne iyi gelir?
İşte hem pandemiye hem de kışa bariyer olan 8 doğal mucizeyi sizin için bir araya getirdik. Özellikle de sıcak bir şeyler içmeyi seviyorsanız sizi hemen bu tariflere doğru alalım.
Öksürük problemini hemen hemen hepimiz yaşıyoruz. Özellikle kış aylarında kuruyan boğaz tahriş oluyor ve öksürdükçe de bu acıyı tetikliyoruz. Peki, öksürük nasıl geçer, nasıl önlenir?
Öksürük için doğal çözümleri galerimizde bulabilirsiniz. Doğanın bize sunduğu bu mucize besinler gribe karşı koruma sağlıyor. Eğer grip virüsü vücudunuza yerleşmiş ise bu besinler sayesinde enfeksiyonlardan kurtulabilir, sağlığınıza kavuşabilirsiniz.
Karabiber, kimi zaman farklı hastalıklardan dolayı meydana gelen öksürüklerin giderilmesi, kimi zaman da farklı alerjik durumlarda meydana gelen inatçı öksürüklerin giderilmesinde çok büyük faydalar göstermektedir.
Kekik çayı, grip ve üst solunum yolu enfeksiyonlarına bağlı olarak görülen öksürük için etkili bir çözümdür.
Mide sorunlarınız yok ise 1 kaşık sirkeyi ılık su ile karıştırıp içebilirsiniz.
Zencefil bir çok rahatsızlığa olduğu gibi öksürüğe de iyi gelir. Çay formunda ya da sıvı eklenmeden farklı maddeler karıştırılarak yiyecek halinde tüketilebilir. Ayrıca içerdiği bileşenler ile bağışıklık sistemine destektir.
Uzun süreli öksürükler, hem gündüz hem gece hayatımızı olumsuz etkilemektedir. Gün içerisinde veya yatmadan önce ılık sütün içerisine ilave edeceğiniz 1 kaşık bal boğazınıza iyi gelip, yumuşamasını sağlayacaktır.
Portakalların suyunu sıkın ve rondodan geçirdiğiniz bademler ile karıştırın. Bu karışımı sık sık içtiğinizde öksürüğünüzün azaldığını göreceksiniz.
1 çorba kaşığı limon suyu, tuz ve karabiberi karıştırın. Üzerine sıcak su ekleyerek demlenmesini bekleyin. Bu karışımı süzerek sık sık için. Öksürük ve gribal enfeksiyonlara çok iyi gelecektir.
Bağışıklık sistemini güçlendiren pişmiş sarımsak düşük bağışıklıkta ortaya çıkan gribi vb. hastalıkları önler.
