Şeker ihtiyacınızı gidermek için bu besinlerden yararlanın! Doğal tatlandırıcılarla sağlığınızı koruyun

Beyaz şekerin sağlık açısından zararlı olduğu uzmanlar tarafından sık sık vurgulanmaktadır. Beyaz şekerden uzak durmak isteyen birçok kişi alternatif olarak neler kullanabileceğini araştırmaktadır. Hem beyaz şekerin zararlarından kurtulmak hem de doğal tatlandırıcı kullanmak isteyen kişiler için şeker yerine kullanılabilecek doğal besinleri yazımızda paylaştık. İşte doğal tatlandırıcılar…

27.07.2022-13:08 - (Son Güncelleme: 27.07.2022-13:33) Şeker ihtiyacınızı gidermek için bu besinlerden yararlanın! Doğal tatlandırıcılarla sağlığınızı koruyun

Şeker ihtiyacınızı gidermek için bu besinlerden yararlanın! Doğal tatlandırıcılarla sağlığınızı koruyun

Beyaz şeker sağlık açısında zararlı besinler arasında yer almaktadır. Ancak vücudumuzun tatlı ihtiyacını karşılamak için neler kullanılabileceği de merak ediliyor. Bizde yazımızda beyaz şeker kullanmadan tatlı ihtiyacınızı giderebilecek doğal tatlandırıcıları sizlerle paylaştık. İşte doğal tatlandırıcılar…

Tatlı ihtiyacını giderecek doğal tatlandırıcılar nelerdir?

Hindistan cevizi yağı

Doğal tatlandırıcıların başında hindistan cevizi yağı gelmektedir. Hem cilt ürünlerinde hem de besin olarak kullanılabilen hindistan cevizi yağı doğal bir tatlandırıcı görevi görmektedir. Hem tatlıların uzun içerisine hem de çay ya da kahve içerisine konularak hoş bir arama elde edebilirsiniz.

Hurma

Tatlı ihtiyacını gidermek isteyen kişilerin ilk yöneldiği besinlerden biri olan hurma ise en sevilen tatlandırıcılar arasında yer almaktadır. İçerisindeki tatlandırıcı özelliği sayesinde tatlı isteğinizi bastıracak en güzel besinlerden bir tanesidir. Hurmayı ezerek tatlıların içerisinde şeker yerine kullanabilirsiniz

Hurma

Bal

Tatlı ve tuzlu yemeklerin içerisine de konulabilecek besinlerden bir tanesi de baldır. Demir, çinko, potasyum ve fosfor bakımından zengin olan çiğ bal doğal bir tatlandırıcıdır. Şeker yerine kullanılacak olan bal konusunda dikkat edilmesi gereken en önemli nokta ısıtılmadan kullanılmasıdır. İçerisindeki faydalı enzimlerim yok olmaması adına soğuk ya da ılık olarak yediklerimiz içerisinde bal kullanabilirsiniz.

Bal

Stevia

İçerisinde kalori bulunmayan en önemli tatlandırıcı Vardan biride steviadır. Toz ya da tablet olarak satılan stevia Paraguay’a ait bir bitkinin özüdür. Özellikle diyet yapanların kullandığı stevia doğal bir tatlandırıcı görevi görmektedir.

Stevia

Hilal Nas

hilalnas@haber365.com.tr

Güncel Haberler Doğal Tatlandırıcılar Doğal Tatlandırıcılar Nelerdir Şeker Yerine Ne Kullanılır Beyaz Şeker Yerine Kullanılacak Besinler Nelerdir

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.