22 Mart 2019
  • Istanbul
  • Ankara
  • Izmir 11.11°
İmsak 05:33
Güneş 06:58
Öğle 13:16
İkindi 16:41
Akşam 19:24
Yatsı 20:44
BIST103.408
Dolar5,4731
Euro6,2133
Altın229,855

Mate Çayının Faydaları Nedir? - Mate Çayı Nasıl Yapılır?

Mate çayı, mate bitkisnin yapraklarından elde edilir. İçerisinde yüksek miktarda mineral ve vitamin bulunan mate çayının faydaları oldukça fazladır. Peki nedir faydaları?

Mate Çayının Faydaları Nedir? - Mate Çayı Nasıl Yapılır?

Mate Çayı

Mate çayı, mate bitkisnin yapraklarından elde edilir. İçerisinde yüksek miktarda mineral ve vitamin bulunan mate çayının faydaları oldukça fazladır. Peki nedir faydaları? İşte detaylar...

Mate Çayının Faydaları Neler?

Mate çayı içerisinde yüksek oranda kafein barındırır. Mate çayı kolestrolünüzü kontrol altında alır, ayrıca kalp sağlığınızı korur. Mate çayı iştahınızı kapatarak kilo vermenizi sağlar. Hücrelerinizi yenileyerek cildinizin tazelenmesine yardımcı olur.

Mate Çayı Nasıl Hazırlanır?

Demliğe kaynar olmayan suyun içine mate çayı yapraklarını atıp, 5 dakika boyunca demlenmesini bekleyin. Eğer tadı size acı gelirse içerisinize bir çubuk tarçın atarak içebilirsiniz.

Mate Çayının Zararları Nelerdir?

Mate çayının içerisinde bulunan fazla kafein nedeniyle aşırı tüketildiğinde uykusuluk, kalp çarpıntısı, asabiyet gibi etkilere sebep olmaktadır. Eğer metabolizmanızı hızlandırmak için ilaç kullanıyorsanız mate çayını tüketmemenizi tavsiye ederiz. Kullanmadan önce uzmana danışmayı unutmayın.

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.