Güne Zinde Başlamak İçin Atom Tarifi!

İlkbahar, beraberinde grip, nezle, halsizlik gibi hastalıkları da getiriyor. Sabah kalkmakta zorlandığımız zamanlarda uyanır uyanmaz içebileceğimiz atom içeceğiyle tüm günü enerjik geçirebilirsiniz. İşte zinde tutan atom tarifi...

Güne Zinde Başlamak İçin Atom Tarifi!

Atomla Enerjinizi İkiye Katlayın

Hızlı tüketelebilecek beraberinde ihtiyacımız olan enerji ve vitaminleri de sağlayabilecek bir kahvaltı bizi güne hazırlayacak ve enerjik bir gün geçirmemizi sağlayacaktır. Hem tadı hem de içerdiği vitaminlerle sizi mutlu edecek bu tarifin nasıl yapıldığına hep beraber bakalım. Peki atom nasıl yapılır? Malzemeleri neler? İşte tüm malzeme listesi...

MALZEMELER: 

2 bardak günlük süt, (organik ya da çiftlik sütü olması tercih,1 adet büyük boymuz 1 adet kivi, 2 tatlı kaşığı nutella, 1.5 tatlı kaşığı bal

HAZIRLANIŞI: 

Bütün malzemeyi blendera atın ve ve homojen bir hale gelene dek karıştırın, sonra da afiyetle için.

 

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırn.

Yorum Yaz

Diğer Sağlık Haberleri