Ceviz ve kabuğundaki gizli mucizeler neler? Peki, yedikten sonra kabuğunu ve içinde yaprağa benzeyen parçaları ne yapıyorsunuz? Tam bir şifa kaynağı deposu olduğunu biliyor muydunuz? Tüm önemli bilgiler haberimizin detayında saklı…

Daha sağlıklı saçlar, güçlü bir hafıza, strese karşı, öksürük, balgam sorununa ve cevizin daha sayamadığımız onlarca faydasını şüphesiz ki duymuşsunuzdur. Evet, ceviz ve içinde  yer alan tüm parçaların da gizli mucizeler bulunuyor, hepsi birer şifa deposudur. 

Alzheimer dan kalp ve damar hastalıklarına kadar birçok hastalığa karşı şifa olan cevizin kabuğu da bir o kadar faydalı. Uzmanlar beyin gelişimi ve ileride oluşacak Alzheimer tehlikesine karşı mutlaka günde 4-5 adet ceviz tüketimini öneriyor.

CEVİZ VE KABUĞUNDAKİ FAYDALAR NELERDİR?

İçeresinde bol miktarda, proteini lif, omega 3 ve 6 asitleri bulundurur.

Kalsiyum, çinko, magnezyum, fosfor, bakır, selenyum, demir ve manganez minarelerini barındıran nadide yemişlerdendir.

A, B1, B2, B6 ve C vitaminleri bünyesinde bulundurur. Kalp ve damar sağlığını korur.

Güçlü bir antioksidandır. Yüksek kolesterolü düşür. Tam bir antidepresandır. Stresle mücadelede önemli bir rolü vardır.

Saç ve cilt bakımında tercih edilir. Saçı güçlendirir geç beyazlamasını sağlar, kırışıklık gidericidir.

Ceviz kabuğu bağırsak solucanları ve kurtları tedavisinde kullanılır. Ceviz kabuğu şeker hastaları için faydalıdır.

D vitamini eksiliği için ceviz kabuğu tavsiye edilmektedir. Sivilce problemi ve cilt lekelerine karşı faydalıdır.

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.