Bazı kıyafet ve aksesuarları kullanmayı çok severiz ve alışkanlık haline getiririz. ancak bu alışkanlıklarımızın sağlığımız üzerinde olumsuz etkileri olduğunu biliyor muydunuz? işte sağlığımızı olumsuz etkileyen o alışkanlıklar...
Kalem etekler dizleri birleştirdiği için dengeli yürümeyi zorlaştırır. hareket kısıtlandığı için disklerde sorunlara yol açabilir.
Zayıf görünmek ya da vücudu toparlamak için giyilen korseler çok sıkıysa ve esnemiyor ise omurgaya basın uygulayarak disklerinizi tehlikeye sokabilir.
Cüzdanınız bile omurganıza ağırlık yapıp dengesini bozabilir. gülle gibi ağır cüzdanlardan kaçının.
Boynunuza ağır kolyeleri uzun süreler takmayın.
Yüksek topuklu ayakkabılar ayak anatomisini bozarak vücutta ciddi problemlere yol açar. topuklu ayakkabı giyildiği takdirde vücudun kuvvet merkezinde öne doğru kayma oluşur. bu da kalça ve omurganın hizasını bozar.
Taşıdığınız çok ağır çantalar, özellikle de tek tarafınıza yük bindirdiğinde omurgaya ciddi zararlar verir.
