Günlük yaşamımızda ayaktayken, otururken ya da konuşurken beden dilimizden yararlanırız. bu hareketleri kullanırken istemeden de olsak karşımızdaki kişiye olumsuz mesajlar gönderiyor olabiliriz.
Genellikle stresinizi azaltmak ya da boyun bölgesindeki rahatsızlığı gidermek için elinizle ovalıyor olabilirsiniz ama bunu birisiyle konuşurken en az miktarda yapmalısınız. aksi halde karşınızdaki kişiye sıkıntı ve anksiyete dolu bir izlenim yaratmış olursunuz.
Kambur durmak karşınızdaki kişiye özgüvensiz bir duruş sergilemenize neden olur. bu hareketi yapmamalı ve duruşunuzu dik, kendinden emin bir şekle getirmelisiniz. böylelikle insanlarla olan iletişiminizde daha kaliteli, kendinizi daha rahat ve özgüvenli hissedeceksiniz.
İnsanlar genellikle gergin olduklarında tırnaklarını ya da tırnak etlerini yerler. eğer sizde bir kişi ile konuşurken tırnaklarınızın yiyorsanız “gerginim” mesajını karşınızdaki kişiye vermiş olursunuz.
İletişim anında kollarınızın birbirine bağladığınız da karşınızda bulunan kişiye iletişime açık olmadığınızı ve o kişiyi dinlemediğinizin mesajını vermiş olursunuz. sağlıklı bir iletişim kurmak istiyorsanız kollarınızın konuşma esnasında açık olmasına özen gösterin.
