Cildimiz dış etkenlere direkt maruz kalır ve fazlasıyla etkilenir. cildimizi bu dış etkenlerden ve özellikle güneşten korumak için de güneş kremi kullanmak gerekir.
Güneş ışınlarının yüzde 80'i bulutların arasından geçerek cilt yüzeyine temas eder. eğer cildimizi bu zararlı ışınlardan korumazsak yanık veya cilt lekesi gibi durumlarla karşılaşırız. bu sebeple güneş kremi kullanımı önem arz etmektedir. yaygın görüşün aksine sadece yaz aylarında değil her mevsim güneş kremi kullanarak cildimizi güneşten gelen zararlı etkilere karşı korumamız gerekmektedir.
Güneş kremi düzenli kullanıldığında, cilt kanseri riskini azaltır. aynı zamanda nemlendirici etkisiyle cildin nem dengesine destek verir. güneş kremi kullanımı ciltteki leke oluşumunu ve cilt yaşlanmalarını azaltmaya da yardımcı olur.
Güneş kremi seçerken dikkat etmek gereken bazı önemli noktalar vardır. burada önemli olan öncelikle cilt tipini doğru şekilde analiz etmektir. tüm cilt tiplerine uygun olarak geliştirilen güneş kremleri olduğu gibi, cilt tipine göre kişiselleştirilmiş güneş kremleri de bulunmaktadır. cilt tipi analizi için uzman desteği de alınabilir. böylelikle cildin ihtiyacını karşılayacak doğru güneş kremi seçilmiş olur.
Cilt tipine uygun olmayan bir güneş kremi ciltte bazı sorunlara neden olabilir. özellikle yağlı ve akneye meyilli ciltler için su bazlı ürünler önerilir. su bazlı ürünler, ciltteki parlamanın önüne geçer ve yeni bir akne problemine de engel olur. kuru cilde sahip olanlar için ise nemlendirici özelliği olan güneş kremleri doğru tercih olacaktır.
Güneş kremi kullanımında dikkat edilmesi gereken bir diğer husus ise uygulama tekrarıdır. eğer güneş ışınlarına fazla maruz kalınıyorsa belli aralıklarla güneş kremini yenilemek gerekir. spf15 içeren bir ürünü yarım saatte bir yenilemek gerekirken spf50 içeren bir ürünü iki saatte bir yenilemek yeterli olacaktır. eğer tatildeyseniz ve suya girip çıkıyorsanız güneş kremini her şekilde yenilemeniz gerekir. uzman tavsiyelerine göre bir güneş koruyucunun spf30 ve spf45 içermesi yeterlidir. dikkat edilmesi gereken bir diğer husus ise ürünlerin sık yenilenmesi ve koruma etkilerinin sürekli devam etmesini sağlamaktır. spf değerlerinin yanı sıra güneş kreminin hem uva hem de uvb ışınlarına karşı koruma sağlamasına dikkat etmek gerekmektedir.
