Kendinize bir takvim yapın. takvim aracılığı ile günleri izlemek cinsel ilişkiye girmek için doğru zamanı belirlemek adına rahat ve etkili bir yöntemdir.
Karın alanında hissettiğiniz keskin acıların takibinde olun; çünkü yumurtlama göstergesi olabilirler.
Vajinal sıvınızı kontrol edin. yumurtlama sırasında vajinadan gelen mukus normal vakitlere nazaran daha ağır, ince, berrak ve esnek olur.
Baş ağrısı, şişkinlik, göğüslerde duyarlılık ve acı da yumurtlama aşamasında olduğunuza işaret edebilir.
Vajinanızın iç bölümünü hissedin. yumurtlama sırasında rahim boynu daha yumuşak ve normal duruma nazaran daha açık olur.
