Havuç sindirim sistemini rahatlatır, tüketin.
Bağışıklık sisteminiz kuvvelti ise ve sebzeler yemek yeme, size mide konusunda yarar sağlayacaktır.
Nane gibi süslenmiş garnitürler ağız kokusu daha kötü olmasına sebep olabilecek hazımsızlık ve mide ekşimesi rahatlatma destek olur .
Yoğurtta var olan iyi bakteriler sindirime , özellikle süt ürünlerinin sindirilmesine destek olur .
Kiraz yemek, mide ağrımasına karşı etkili bir panzehir olduğunu ispat etti.
Yeşil çay içmek, midenizi rahatlatacaktır.
Zencefil, limon çayı rahatsız edici bir mideyi tedavi edebilir.
