Kuru üzüm yaşamınızda gerektiği kadar değer görmüyor. fakat faydalarını okuduktan sonra bu konudaki düşünceniz değiştirebilirsiniz.
Her gün bir miktar kuru üzüm yemek , hekimi evinizden uzak tutar. barındırdığı antioksidanlar sayesinde enfeksiyon kapma riskinizi azaltır.
Kuru üzüm cildinizin daha genç ve sağlıklı görünmesinde etkilidir. cildi yaşlandıran ve cilde zarar veren serbest radikallerden kurtulmanıza destek olur.
içerdiği arjinin nedeniyle erkeklerin cinsel performansını artırır.
Sağlıklı bir kalp için kolesterol düzeyiniz dengede olmalıdır. kuru üzüm de bu dengeyi sağlamada destektir. vücuttaki kötü kolesterol düzeyini düşürür ve iyi kolesterol düzeyini yükseltir.
