Hemen herkeste kulağı çınlaması meydana gelebilir. çoğu zaman kulak çınlamasının ardında önemli bir neden bulunmaz. ancak sık sık yaşanan çınlama önemli hastalıkların habercisi olabilir. peki, kulak çınlamasına ne iyi gelir? işte detaylar…
Yüksek sesli ortamlardan akustik travma yaratabileceği için uzak durulmalıdır.
Sigara, alkol ve kafein tüketilmemelidir.
Çınlamaya neden olabilecek ilaçlar, eğer çok gerekli değilse kullanılmamalıdır.
Fazla tuzlu yiyeceklerden uzak durulmalı ve kan basıncını kontrol altında tutmalısınız.
Daha hareketli bir yaşam tarzı benimsenmelisiniz.
Kulakta çınlamaya neden olabilecek hastalıklar tedavi edilmeli, östaki disfonksiyonu ve alerjik hastalıklar için uygun tedavi yapılarak orta kulak havalanması artırılmalı.
