Mide asidinin artmasına neden olur. bu da mide ülserini uyarır.
Sindirim sisteminizde bir takım sorunlara sebep olabilir.
Börek, poğaça, simit ve ekmek benzerimayalı yiyeceklermidenizi rahatsız ederek gaz sancısına neden olabilir.
Diyabet hastalığını uyarır. özellikle de çocuklar için oldukça sakıncalıdır.
Aç karna yenen yoğurt, midedeki faydalı laktik asit bakterilerini yok eder.
