Sivilce sorunundan en çok şikayet eden kişiler gençlerdir. Ergenlik döneminde çıkan sivilceler rahatsızlık verir. Peki sivilceye neden olan besinler nelerdir?

Hazır gıdalar

Dışarıdan alıp tükettiğimiz hazır gıda yiyecekler hem sağlığımıza sebep olmakata hem de kilo aldırmaktadır. Yine aynı yağlarla kızartılan patates ve köfte gibi yemekler sivilceye neden olur.

Şekerli yiyecekler

Çikolata ve şekerli yiyecekler bağışıklık sistemimizi olumsuz yönde etkileyerek, güçsüzleştirir. Kan şekeri değiştiğinden sivilce oluşumuna neden olur.

Baharatlı ve acı gıdalar

Sivilce oluşumuna sebep olan bir diğer tehlike ise acı biber ve baharatlardır.

Asitli içecekler

Şekerin bağışıklık sistemini güçsüzleştirdiği ve bunun da sivilceye neden olduğu bilinmektedir. Şekerli ve asitli içecekler hem sivilce oluşumuna neden olmakta hem de günlük su tüketimini azaltmaktadır.

 

Son Dakika Kadın Haberleri için aşağı kaydırın.