Bebeği Sallamadan Böyle Uyutun!

Bebeği sallayarak uyutmak hepimizin kullandığı bir yöntem. Ancak bu yöntem sağlıklı bir uyku alışkanlığı için iyi değildir. Onun yerine hogg yöntemini deneyebilirsiniz.

Bebeği Sallamadan Böyle Uyutun!

Bebeği sallamak yerine ona sevgi ve güven vererek uyumasını sağlayarak daha iyi bir uyku kalitesi sunabilirsiniz.

HOGG UYKU YÖNTEMİ NEDİR?

Hogg uyku yöntemi çok daha ılımlı bir yaklaşıma sahiptir. Bebeklere, ağlatmadan ve yalnız bırakmadan, uyku eğitimi verilebileceğini ifade eder. Bebeğinizin size güvenmeye ihtiyacı vardır, uyutmak için ağlatmayı seçmeyin. Bebeğinizi uyku hususunda destek olduğunu düşündüğünüz emzirme, yalancı meme verme, sallama vb. methodlarla uyutmaya uğraşmayın çünkü bu daha sık uyanmasına ve aynı method sürmezse ağlayıp uykusunun açılmasına sebep olacaktır. Üstelik bunlar çocukların vakit geçtikçe vazgeçeceği destekler değil zamanla daha da bağlanacağı bağımlılıkları olmaya adaydır. 4. Ayın ardından gece beslenmesini kesebilirsiniz, yalnızca 22.00-23.00 esnasında bebek uyurken “uyku öğünü” vermek yeterli olacaktır. Sabah uyandığınızda daha kalorili bir öğün, daha uzun emzirme işe yarayacaktır. Bebeğinizin uyanık olduğu saatlerde aktif olması ve yorulması etmendir. Fakat bebeğinizi yormak hususunda aşırıya kaçmamaya özen gösterin, çok yorgun bebekler de uyuyamazlar.

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

 

 

 

 

 

 

Yorum Yaz

Diğer Kadın Haberleri



-->