Eğer avokadoyu seviyorsanız ve ekstra paraya ihtiyacınız varsa bu araştırma tam size göre!
California, loma linda, penn state ve tufts üniversitelerindeki araştırmacılar 6 ay boyunca her gün avokado yemeniz için size para veriyor.
Gerçek olamayacak kadar güzel görünse de aslında hepsi bilimsel bir araştırma için.
Loma linda üniversitesi, avokadonun kilo verme ile ilişkisini çözmek için 1000 gönüllü arıyor.
Loma linda'daki araştırmacılar, avokadonun yardımcı olabilecek kalp dostu bir meyve olduğunu belirtse de aslında bu meyvenin göründüğü kadar sağlıklı olmadığına dair bazı endişeleri var.
Loma linda'da yapılan açıklamada avokadolar tüm meyveler içinde en yüksek oranına sahip. bu yüzden avokadonun göbek yağlarını eritebileceğini düşünmek biraz mantıksız" ifadeleri kullanıldı.
Her bir üniversite araştırma süresince her gün avokado yiyecek 250 kişi arıyor. eğer siz de 25 yaşın üzerindeyseniz ve bel kalınlığınız 88 ile 101 cm arasındaysa gönüllü olabilirsiniz. hamileler ve hamile kalmayı planlayanlar ise seçilemiyor. eğer gönüllü olursanız araştırmanın sonunda alacağınız ücret ise 300 dolar.
Avokado 20 değişik vitamin, mineral ve omega 3 yağları ile besin değeri açısından çok kıymetli. 100 gram avokado, pek çok vitamin ve mineralin günlük tavsiye edilen miktarını önemli oranda karşılıyor.
Avokado kendisi bir besin deposu olmasının yanı sıra, yediğiniz diğer sebzelerden aldığınız besin miktarını da dramatik şekilde arttırıyor.
Avokado ağırlığının %7’si kadar fiber içeriyor, bu da diğer pek çok besinden çok daha yüksek bir oran. fiber tüketmenin vücuda sindirim, kilo kaybı, kan şekeri düzenleme ve midedeki iyi bakterileri besleyerek bağışıklık sistemini güçlendirme gibi faydaları var.
