Elma gayet sağlıklı bir meyvedir. elma suyunun ise faydaları ve zararları mevcuttur ancak elma suyunu kararında tüketirseniz cilt kanserini önlediği bilinmektedir. cildin daha güzel, parlak ve pürüzsüz görünmesini sağlayarak kanser oluşumunun da önüne geçer.
Yapılan son çalışmalar, elma suyunun yaşlandıkça beyin işlevini ve zihinsel sağlığı koruyabileceğini gösteriyor.
Bu korumanın bir kısmı, meyve suyunda bulunan polifenollerin antioksidan aktivitesi sayesinde gerçekleşir.
Ön insan araştırması, alzheimer hastalığında davranış ve zihinsel sağlığı iyileştirebileceğini göstermektedir.
