1

Gözün yapısını koruyan ve destekleyen bazı yiyecekler vardır. Bu besinler gözlerin daha iyi görmesine yardımcı olur ve onların dış etkenlere karşı korunmasını sağlar. Peki nedir bu besinler? İşte detaylar...



2

Sarımsak



3

Yumurta



4

Havuç



5

Portakal



6

Balık



7

Salatalık



8

Kabuklu yemişler



9

Kıvırcık, marul