Gaz Sancısına Ne İyi Gelir?

Sindirim sisteminde gelişen olumsuzluklar bazı durumlarda gaz sıkışmasına ve sancıya sebep olabilir. Peki, gaz sancısına ne iyi gelir? Detaylar haberimizde...

17.06.2020-17:48 - (Son Güncelleme: 14.09.2021-14:20)

Sindirim sisteminde gelişen olumsuzluklar bazı durumlarda gaz sıkışmasına ve sancıya sebep olabilir. Peki, gaz sancısına ne iyi gelir? 

GAZ SANCISI NEDEN OLUR?

- Uzun süre hareketsiz kalmak

- Vücudun bazı yiyeceklere karşı alerjik reaksiyon göstermesi

- Çok fazla yüksek lifli besinleri tüketmek

- Son kullanma tarihi geçmiş olan yiyecekleri tüketmek 

- Hava yutma

- Vücudun uzun süre soğuğa maruz bırakılması

- Aşırı süt tüketimiBaharatlı ve yağlı yiyeceklerin aşırı tüketimi

- Bağırsaklarda oluşan sağlık problemleri

- Şekerli ve gazlı içecekleri aşırı miktarda tüketme

GAZ SANCISINA NE İYİ GELİR?

- Kimyon gaz sancısına karşı oldukça faydalıdır. Sancı çektiğiniz anlarda bir bardak ılık suyun içerisine bir tutam kimyon katın ve demleyin var olan ağrıyı dindirecektir.

- Bu durumda zencefil en güçlü çözümlerden bir tanesidir. Taze zencefil kullanmayı tercih edenler yemeklerden sonra bir parça zencefil çiğneyebilir. Tüketilen1 fincan zencefil çayı da sancılara fayda sağlamaktadır.

- Gaz sancılarını dindirmek denilince akla gelen çözümlerden biri de sirkedir. 1 bardak ılık suya 1 kaşık elma sirkesi eklemek gaz sancısını geçirmek için idealdir.

- Karbonat, vücudun alkali dengesini sağlamaktadır. Bir su bardağı ılık suya yarım çay kaşığı karbonat ekleyerek gaz sancılarını dindirebilirsiniz.

YORUM YAZ..

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Modal