Azı karar çoğu zarar demişler. bu nedenle hayatta bu düsturu edinmek gerekiyor yoksa ölüme kadar götürebilir.
Günde en çok 6 bardak kahve içilmesi lazım. kahve tiriyakisi olanlar özellikle bu hale dikkat etmelidir.
Elma çekirdeğinin barındırdığı bir tür karbonhidrat olan pektin gazı var. bu gaz mide delinmesinden bağırsaklarda gaz birikmesine kadar sebep olabilir. üstelik elma çekirdeği oldukça az bilinse de bazı insanlarda alerjik reaksiyona neden verebilir.
Olgunlaşmamış kayısının barındırdığı maddelerde olgunlaşmadığından zehir etkisi gösterebilir.
Fazla yenen muz sindirimi hızlandırdığından ishale sebep olur. bu da erken müdahale edilmediğinde ciddi sağlık problemlerine davetiye çıkarır.
