Doğum Sonrası Kilo Verme

Gebelik süreci her anne adayı için farklı geçer. Bu bakımdan doğum sonrası kilo verme süreci de herkeste farklılık gösterir. Kimi zaman doğumdan sonraki 1 – 2 ay içinde anne adayının vücudu eski haline dönebilirken bazılarında bu süre çok daha uzun olur. Ancak şöyle bir gerçek var ki; doğum sonrasında aktif kalmak, besleyici ve sağlıklı besinler tüketmek yeni annelerin göbeğinin erimesini hızlandıracaktır.