Eski manken demet şener, bir alışveriş merkezinde düzenlenen etkinlikte sevenleriyle sağlıklı yaşam üzerine sohbet etti.
Evde muhakkak tencere yemeği yediklerinin altını çizen demet şener, hayranlarına sağlık tüyoları verdi. şener, ağır diyetlerden uzak durulması gerektiğini söyledi.
Protein ve karbonhidratın öneminden de bahseden şener, şöyle konuştu: ekmek de yiyoruz her şey yiyoruz. ağır diyetlerden kesinlikle uzak duruyoruz.
Sadece sağlıklı yaşamaya çalışıyoruz. gerektiği kadar protein, gerektiği kadar karbonhidrat alıyoruz. ben mutlaka günde bir saat spor yapıyorum”
