C Vitamini En Yüksek Olan Meyveler

Güçlü bağışıklık sistemi dediğimiz zaman akla ilk olarak C vitamini gelir. Çünkü C vitamini vücudun savunma sistemini destekleyerek hastalıklara karşı kalkan görevi görür. Cilt sağlığı ve güzelliği, damarların, kıkırdakların ve bağ dokularının yenilenmesini de sağlayan C vitamini, vücudu toksinlerden arındırır. C vitamini eksikliği kalp sorunları ve kanser gibi ciddi hastalıklara davetiye çıkarabilir. Aynı zamanda saç ve cilt sorunlarına ve diş eti hastalıklarına da neden olur. Peki, C vitamini yönünden zengin olan meyveler hangileridir? Detaylar haberimizde…