Günde iki defadan çok dişlerinizi fırçalamanıza gerek yoktur. iki kereden fazla fırçalama aşınmaya sebep olur.
Her gün aynı şekilde dişleri fırçalamak yeterli değil. her gün farklı bir diş yerinden başlayarak dişlerinizi fırçalayın.
Dişleri yanlış fırçalayanların sayısı halen çok fazla. dişlerinizi fırçalamanın doğru yöntemi, oval hareketlerle temizlemektir.
Dişleri fırçaladıktan sonra çalkalamak yanlıştır. diş macunundaki flor gider.
İnsanlar bir dakika dolmadan dişlerini fırçalamayı bitiriyorlar. bu dişi fırçalamak için yeterli bir süre değil. bir diş fırçalama süresi için tavsiye edilen süre iki dakikadır.
Sadece dişi temizlemek ağzını temizlemez ve kokuyu önlemez. dişlerinizi fırçaladıktan sonra berbat nefes kokusunu engellemk ve bakterileri yok etmek için dilinizi temizleyin.
