Yağsız ve diyet dostu şeklinde pazarlanan bu besinlerin kocaman bir bölümüne de ne yazık ki yüksek oranda şeker katılıyor.
Dışarıda sipariş ettiğiniz smoothie'ler tahmin ettiğiniz kadar masum olmayabilir. çünkü daha lezzetli olmaları için ne yazık ki pek çoğuna şeker katıyor.
Şaşırtıcı ama beyaz, tahıllı ve esmer ekmek gibi pek çok ekmek çeşidine de şeker katılıyor.
sağlıklı düşünülen bazı kahvaltı gevrekleri bir dilim kekten bile daha çok şeker barındırıyor.
Lezzetlerini artırmak hedefiyle hazır meyveli yoğurtların da neredeyse hepsine şeker katılıyor.
