Adet Sancısını Hafifletecek Bitki Çayları

Bazen dayanılmaz olan adet sancıları bütün gününüzü mahvedebilir. Adet sancılarına iyi gelecek bazı bitki çaylarını sizin için derledik.

23.11.2019-11:40 - (Son Güncelleme: 23.11.2019-11:39)

Adet sancısı beraberinde; mide bulantısı, ishal, tansiyon düşüklüğü, bel ağrısı, konsantrasyon bozukluğu ve dengesiz bir ruh halini getirebilir.

ADET SANCISINA İYİ GELEN ÇAYLAR

Zencefil: Bir demlik suyu kaynattıktan sonra limon ile birlikte birkaç parça zencefili soyduktan sonra demliğin içine atın. Günde 3 bardak içtiğinizde ağrının azalacağını farkedeceksiniz. İsterseniz içerken tatlanması içine bal da karıştırabilirisniz.

Fesleğen: Fesleğeni suda iyice kaynatın ve bardağın ağzını kapatıp 15-20 dakika demleyin. Günde bir bardak içerseniz sancılarınızı alacaktır.

Tarçın: Sıcak bir bardak suyun içine bir çay kaşığı tarçın koyun ve çözünmesi için biraz karıştırın. Dilerseniz soğuduktan sonra içine bal da katabilirsiniz. Günde 3 bardak içmek, ağrılarınıza iyi gelecektir.

Şeker Kamışı Pekmezi: Kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum, manganez, B6 vitamini ve selenyum bakımından zengin olduğu için şeker kamışı pekmezi, kan pıhtılaşmasını azaltıp rahim duvarları kaslarını yatıştırmaya destek olur. Böylece adet ağrılarını hissetmemeye başlarsınız.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

DNC Medya

bilgi@haber365.com.tr

Adet Sancısını Hafifletecek Yöntemler

Adet Sancılarını Böyle Geçirin!

Adet Sancısını Hafifleten 5 Bitki Çayı

Regl Hakkında İlginç Bilgiler

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.