Bu çorba tek başına yağ yakmaz diyet sürecinde kilo vermenizi hızlandırır ve düşük kalorili olması gün içindeki kaçamakları dengelemenizi sağlar.
Malzemeler:
2 orta boy kabak
2 orta boy domates
1 orta boy soğan
demet maydanoz
1 çay kaşığı kimyon (miktarı damak zevkinize göre azaltıp arttırabilirsiniz.)
1 çay kaşığı pul biber (miktarı damak zevkinize göre azaltıp arttırabilirsiniz.)
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Bütün malzemeleri tencereye ekleyip üzerine 4 su bardağı su ekleyerek orta ateşte kaynatın. Kalan kısmını blender yardımıyla sevdiğiniz kıvamda bir çorba haline gelene kadar karıştırın.
Ve hazır afiyet olsun...
DNC Medya
bilgi@haber365.com.tr
SIRADAKİ VİDEOLAR