Uyanır uyanmaz soğuk su içenler dikkat! Uzmanlar uyarıyor: ‘Eğer bedeninizi seviyorsanız...’
Çoğu kişi zayıflamak için genellikle sabah uyanır uyanmaz buz gibi ya da sıcak su içiyor. Herkesin doğru olarak bildiği bu yöntem hakkında uzmanlar açıklama yaptı. Öğrenince çok şaşıracaksınız.
Kilo problemi birçok kişinin yaşadığı sorunlar arasındadır. Özellikle ülkemizde obezite hızla devam ederken bu kontrolün nasıl sağlanacağı hep merak konusu oldu. Uzmanlar birçok konuda uyardı. İnsanlar kilo verebilmek için farklı farklı yöntemler deniyor. Bunlardan biri de sabah uyanır uyanmaz su içmek ancak sonucunda olacakları bilmiyorlar.
Uyanır uyanmaz su içenler dikkat etsin!
Türkiye’de yaşanan bu kilo sorunlarının önüne geçilemiyor. İnsanlar sağlıklı beslenmek yerine kilo vermek için birçok yöntem deniyor. Sabah uyanır uyanmaz kilo vermek için uz gibi su ya da sıcak su içmenin sanılan kadar sağlıklı olduğu söylenemez. Dr. Fevzi Özgönül bu konuyla ilgili çarpıcı açıklamalarda bulundu. İşte detaylar...
Kilo vermek isteyenler
Kilo vermek isteyenlere "Şunu aklınızdan hiç çıkartmayın. Bedeninizin kilo almasına neden olan göbek, kalça ve basende ki yağ halkası sizi korumak için oluştu. Aynı ayak bileğiniz burkulduğunda şiştiği gibi. Eğer siz sindirim sisteminizi güçlendirir, sağlıklı beslerseniz, bağ dokunuz yeniden eski sıkılığına ve sağlamlığına kavuşur.” sözleriyle seslendi.