Ünlülerin Diyet Sırları: Christina Aguilera Nasıl Zayıfladı?
Christina Aguilera sıkı bir diyet programı uygulayarak günlük yaşantısına egzersizi de dahil edip 30 kilo vererek yeniden fit bir görünüme ulaştı. Detaylar haberimizde...
Fazla kilolar, beden ve ruh sağlığı üzerinde meydana getirdiği olumsuz sonuçlar dolayısıyla pek sevilmez. Kilolu bireyler, sağlıklı bir yaşama kavuşma amacıyla bir an önce bu kilolardan kurtulmayı ister. Aldığı fazla kilolar ile bir döneme damga vuran Christina Aguilera ise magazin kulislerinde epeyi bir gündeme gelmişti. Üstüne bir de hamilelik kiloları eklenince Aguilera’nın o eski halinden eser kalmamıştı.
Ünlü şarkıcı kendisini rahatsız eden kilolarından kurtulmak için sıkı bir diyet programı uygulayarak günlük yaşantısına egzersizi de dahil edip 30 kilo vererek yeniden fit bir görünüme ulaştı. Christina Aguilera nasıl kilo verdi? Christina Aguilera kilo vermek için neler yaptı?
İŞTAH KESMEK İÇİN BONUS TAVSİYE!
İştah kesmenin birçok yolu vardır; öğünleri saatinde yemek, bol su içmek, yürüyüş, bisiklet, hafif koşu gibi ağır olmayan ve uzun süre yapılabilen fiziksel aktiviteler yapmak, gliserik index’i yüksek besinleri az tüketmek ve doyduktan sonra sofradan kalkmak kilo verme sürecinizde işinizi kolaylaştıracak birkaç kilit noktasıdır.
AVOKADO MUCİZESİ
