Kinoa protein, lif, potasyum, demir kaynağı olmakla beraber, yüksek oranda fosfor da içerir. özellikle diyet yapanların tercih ettiği kinoanın birçok faydası bulunur.
Kinoa protein, lif, potasyum, demir kaynağı olmakla beraber, yüksek oranda fosfor da içerir. Özellikle diyet yapanların tercih ettiği kinoanın birçok faydası bulunur. Peki kinoanın faydaları nelerdir?
Kinoanın faydaları:
- Lifli yapısından dolayı uzun süreli tokluk sağlar.
- Bu besin glütensiz olduğu için çölyak hastaları ve glütensiz diyet yapanlar rahatlıkla faydalanabilir.
- Kinoa kabızlığa son derece iyi gelir.
- Hemoroid sıkıntısı için bire birdir.
- Bu harika besin için yaşlanma karşıtı besinler arasındadır.
- Adet sancısı ve yüksek tansiyon da dahil olmak üzere birçok sağlık sıkıntısının tedavisinde kullanılabilir.
- Yapısındaki lignin sayesinde pek çok kanser türüne karşı koruyucu etki gösteriyor ve kalbi kuvvetlendiriyor.
DNC Medya
bilgi@haber365.com.tr
SIRADAKİ VİDEOLAR