19.08.2019-12:07
(Son Güncelleme:19.08.2019-12:05)
Belli bir süre tükettikten sonra daha sağlam kemiklere ve ağrısız eklemlere kavuşacağınız kür tarifini haberimizden okuyabilirsiniz.
MALZEMELER
2 yemek kaşığı kabak çekirdeği,
2 yemek kaşığı susam,
2 yemek kaşığı aromasız jelatin,
5 yemek kaşığı keten tohumu,
3 yemek kaşığı kuru üzüm
1 bardak bal
HAZIRLANIŞI
İlk olarak çekirdekleri blenderda püre haline getirin, sonrasında jelatini, üzümleri ve balı ilave edin. Hepsi pürüzsüz bir karışım oluncaya dek malzemeleri 2 ya da 3 dakika blendara sokun. Hazır hale geldiğinde karışımı kapaklı bir kaseye alın ve buz dolabında muhafaza edin.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.
DNC Medya
bilgi@haber365.com.tr
DİĞER Sağlık HABERLERİ