Herkesin Sinirine Dokuna 7 Kişisel Hijyen Yanılgısı
İşin aslı, sıcak duş almak, çorap giymemek gibi basit alışkanlıklar ciddi sağlık sorunlarına ve sosyal sonuçlara yol açabilir.
Kısa sürede durdurulması gereken birkaç ortak kişisel hijyen hataları. su şişesini kullandıktan sonra temizlememek. elbette, hepimiz susuz kalmalıyız, ancak her kullanışımızda su şişelerimizi de temizlemeliyiz.
Yıkama sırasında klozet kapağını kapatmamak. yıkama sırasında milyonlarca dışkı parçacığı dolaşıyor, bu da diş fırçası ve el havlusu dahil her yere inebilecekleri anlamına geliyor.
Kulak kanalının temizlenmesinin önerilmediğini biliyoruz, ancak bazı insanlar bu tavsiyeyi çok ciddiye alıyor ve kulaklarını hiçbir şekilde temizlemiyor. yanlış!
Çoğu insanın yaptığı gibi sadece dişlerinizi fırçalamak, taze bir nefes almak için en iyi yol değildir. kendinizi (ve etrafınızdaki insanları) kötü nefes almaktan korumanın doğru yolu , dili fırçalamak ve diş ipini veya diş ipini günde iki kez kullanmak ve ağzınızı antibakteriyel bir gargara ile yıkamaktır.
evin içinde ayakkabı giymek
Bazı insanlar dış mekan ayakkabılarını evin içinde kullanırlar, ancak bu alışkanlığın ne kadar kirli olduğu hakkında hiçbir fikirleri yoktur. çalışmalar , ortalama bir ayakkabının dışarıda 421.000 birim bakteri ve iç kısımda 2.887 bakteri içerdiğini ortaya koymaktadır .
Çorapsız ayakkabı giymek hoş görünebilir, ancak neden olduğu koku hiç hoş değil
Gündelik nesneleri temizlememek
Bu kişisel hijyen hatası, mikropların ve bakterilerin yayılmasından büyük ölçüde sorumludur. insanların evlerini ne sıklıkta temizlediği önemli değildir, gerçek şu ki, bu nesneler mikrop ve bakteri için üreme ortamı olmasına rağmen, çoğu insanın cep telefonlarını, dizüstü bilgisayarlarını, kapı kollarını veya anahtarlarını hiç temizlememiştir. iyi haber şu ki bu nesnelerin tümü bir miktar alkolle kolayca temizlenebilir.
Tamam, anlıyoruz: umumi banyolar gerçekten kirli ve bakteri dolu olabilir. ancak tuvaleti ayağınızla yıkamak, mikropsuz olmanın çözümü değildir
