Sağlıklı bir yaşam için şekeri hayatımızdan çıkarmamız gerektiğini söyleyen uzmanlar, yediğimiz besinlerde bulunan şeker miktarını açıkladı.
Sağlıklı bir yaşam için şekeri hayatımızdan çıkarmamız gerektiğini söyleyen uzmanlar, yediğimiz besinlerde bulunan şeker miktarını açıkladı. İşte detaylar...
Şeker hangi besinde ne kadar var?
- 1 Çikolata: 6,5 küp şeker içeriyor.
- Muz: 3,5 küp şeker
- Makarna Sosu: 6 küp şeker
- Çikolatalı Bisküvi: 1 küp şeker
- Elma: 4,5 küp şeker
- Açma: 1,5 küp şeker
- Domates Suyu: 5 küp şeker
- Kremalı Kahve: 9,5 küp şeker.
- Portakal Suyu: 10 küp şeker
- Mısır Gevreği: 2 küp şeker
- Meyveli Yoğurt: 2,5 küp şeker
- Acı Sos: 5 küp şeker
DNC Medya
bilgi@haber365.com.tr
SIRADAKİ VİDEOLAR