Hamileyken Mutlaka Yenmeli! Mandalina Ne Fayda Sağlıyor?
Mandalina hamilelerin kesinlikle tüketmesi gereken ve bebeğin gelişimini çok etkileyen bir meyvedir.
Mandalinalardaki flavonoidlerin, kanserli hücrelerin gelişmesini engellediği ve tümörlerin çoğalmasını engellediği gözlemlenmiştir.
Kan pıhtılarının meydana gelmesini engelleyebilir ve vücuttaki “kötü” kolesterolün oksidasyonunu sonlandırabilir.
Mandalina, vücutta birçok etkin işlevi olan folat ve b vitamini barındırır. folat, gebelekte ve bebeklerin büyüme dönemlerinde özellikle etken bir vitamindir.
Mandalina böbrek, kas, sinir, kalp ve sindirim sisteminin düzgün çalışması için lazımdır.
Mandalina vücuttaki kollajen sentezi için oldukça önemlidir; yaraları iyileştirir ve tendonları, bağları, kemikleri ve kan damarlarını bir arada tutar.
Muhteşem bir lif kaynağı olan mandalina bağırsakları düzgün çalıştırır.
Özellikle akciğer kanseri benzeri bazı kanser çeşitlerinin riskini azalttığı gösterilmiştir.
