22.05.2019-16:07
(Son Güncelleme:22.06.2025-07:21)
Hafızaya İyi Gelen 5 Yiyecek!
Hafızayı güçlendiren ve zihni uyaran bazı besinler insan sağlığı açısından oldukça yararlıdır. işte bu 5 besin...
Avokado. daha iyi düşünmeye ve hatırlamaya yardımcı olur.
Bitter çikolata: iltihapı azaltır, oksidasyonu önlemeye yardımcı olur.
Yaban mersini: yaşa bağlı olarak ortaya çıkan görme öğrenme becerileri gibi sorunların giderilmesine yardımcı olur.
Yeşil çay: egcg beini korur. beyinde hafıza kaybı ve sinirlerin hasarına neden olan protein miktarını düşürür.
Elma: demansı azaltma niteliklerine sahiptir.
Haber365
bilgi@haber365.com.tr
Haber365
bilgi@haber365.com.tr
BAKMADAN GEÇME
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR