Buse Terim Nasıl Kilo Verdiğini Anlattı
Bir dönem fazla kiloları nedeniyle acımasız eleştirilere maruz kalan buse terim, nasıl kilo verdiğini açıkladı.
Bir dönem fazla kiloları nedeniyle acımasız eleştirilere maruz kalan buse terim, nasıl kilo verdiğini açıkladı.
6 ayda 21 kilo vererek bambaşka bir görünüme dönüşen buse terim, sırrını açıkladı. 18 ay arayla 2 çocuk sahibi olan terim, aralıklı oruç yöntemiyle kilo verdiğini belirtti. öte yandan iki çocuk annesi buse terim, hedeflediği kiloya mayıs ayında varacağını söyledi.
‘takdir etmeyi öğren’
Bir dönem kiloları nedeniyle eleştirilerin hedefi haline gelen terim, şöyle konuşmuştu: “kilo yerine neler yaptığıma bak, takdir etmeyi öğren ve hemcinsim olduğunu hatırla”
Aralıklı oruç nedir?
Aralıklı oruç, belirli bölgelerde biriken yağın kaybedilmesine yarayan ve metabolizmayı hızlandıran bir diyet türüdür. belirli saatlerde hiçbir şey tüketmeden uygulanan aralıklı oruç, kilo vermenizi sağlayan popüler diyetlerden biridir