Yaban Mersini Kurusunun Faydaları

Yaban mersini meyvesinin kendisi gibi kurusu da pek bir faydalıdır. Yaban mersini kurusunun faydaları nedir? Yaban mersini kurusu çayı nasıl demlenir? Detaylar haberimizde...

26.05.2018-15:21 - (Son Güncelleme: 24.11.2021-17:16)Yaban Mersini Kurusunun Faydaları

Yaban mersini meyvesinin kendisi gibi kurusu da pek bir faydalıdır. Yaban mersini kurusunun faydaları nedir? Yaban mersini kurusu çayı nasıl yapılır? 

YABAN MERSİNİ KURUSUNUN FAYDALARI NELERDİR?

- Yaban mersini kurusu faydalarıyla sağlıklı beslenmek isteyenler için önemli bir kaynaktır. Düşük kalorisi ile diyet programı yapmak isteyenlerin de sıklıkla başvurduğu bir besindir. 

- Yapılan araştırmalara göre düzenli olarak tüketilen yaban mersini kurusu kan şekerinizi düzenlemektedir.

- Yaban mersini kurusu, doğal bir antibiyotiktir. Özellikle de idrar yolları iltihaplanmasına neden olan bakterinin vücuttan atılmasında önemli bir rol oynar.

- Yaban mersini yüksek miktarda antosiyanin içerdiğinden dolayı göz sağlığını ve görme kalitesini korumaktadır.


- Yaban mersini kurusu, A ve C vitaminleri, protein, lif, sodyum ve potasyum ve kalsiyum içerdiği için beyin hücrelerini yıpranmaya karşı koruyup Alzheimer riskini önemli ölçüde azaltır.

- A vitamininden dolayı kolajen üretimini desteleyerek yaşlanma belirtilerini azaltmaktadır.

- Taban mersini kurusu kalp ve damar sağlığını koruyarak kalp krizi riskini engeller.

- Yaban mersini kurusu, içeriğindeki yoğun C vitamini ile kolon, rahim ve karaciğer kanserine yakalanma riskini önemli ölçüde azaltmaktadır.

- Yaban mersini kurusu ağız içi yaraları iyileştirmektedir.

- Anneye özel bir durum bulunmuyorsa yaban mersini kurusu hamilelikte de tüketilebilir. Bu lezzetli atıştırmalık bebeğin özellikle kemik gelişimini destekler. 

YABAN MERSİNİ KURUSU ÇAYININ YARARLARI NELERDİR?


- Yüksek potasyum içeren yaban mersini kurusu çayı iltihaplanmaları kolayca iyileştirir.

- Şifalı çayın varis ve basura iyi geldiği söylenmektedir.

- Yaban mersini kurusu çayı bulantı ve mide kramplarını engeller.

- Yaban mersini çayı, idrar yolu enfeksiyonlarında doğal bir tedavidir.

- Regl dönemde regl sancılarını hafifletmektedir.

- Yaban mersini çayı ishale iyi gelmektedir.

- Yaban mersini kurusu çayı boğaz ağrılarını da geçirmektedir.

- Yaban mersini kurusu çayı antidepresan özelliği taşımaktadır.

YABAN MERSİNİ KURUSU ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?

Eğer tek kişilik bir çay demleyecekseniz 1 bardak kaynamış suya 1 yemek kaşığı yaban mersini kurusu ilave ederek 5 ila 6 dakika demlendirip tüketebilirsiniz. Bir çaydanlıkta yaban mersini çayı yapacaksanız bir sıcak suya 2 yemek kaşığı yaban mersini kurusu ilave ederek 10 dakika demlendirmeniz yeterlidir.

YORUM YAZ..

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Modal