Uzmanlar Açıkladı: Vücuttan Zehri Atan Tek Gıda

Metabolizmamız düzgün çalışmadığında vücudun işleyiş sistemde aksaklıklar meydana gelir. Eğer kendinizde çeşitli problemler hissediyorsanız vücudunuzda zararlı toksinler birikmiş olabilir. İşte Vücuttan toksinleri attıran gıda...

09.03.2021-10:24 - (Son Güncelleme: 09.03.2021-10:24) Uzmanlar Açıkladı: Vücuttan Zehri Atan Tek Gıda

Metabolizma düzgün çalışmadığında vücudun işleyiş sistemine göre toksinler oluşmaktadır. Vücut ihtiyaç duyduğu oksijeni alırken aynı zamanda toksinleri de atmaya çalışır. Eğer bağırsak ve mide problemleri yaşıyorsanız veya ani duygu değişimleriniz oluyorsa, halsizlik ve uykusuzluk gibi şikayetleriniz varsa vücudunuzda yüksek miktarda toksin birikmiş olabilir. Uzmanlar, vücuttaki toksinleri kısa sürede atan besini açıkladı. Vücudu zehirden arındıran tek gıda!

Bağışıklık sitemimizi düşürücü hastalıkların kapımızı çaldığı bugünlerde bolca tüketmemiz gereken bir besin tahindir.

TAHİNİN FAYDALARI

-Tahin E, C ve B vitaminleri açısından zengindir. Hücre yapısının bozulmasını engeller.

-Yaraların iyileşmesini hızlandırır. Kansere karşı koruyucudur. Damar sertliğini ve tıkanmalarını engeller. İdrar söktürücüdür. Cildi güzelleştirir.

-Bağışıklık sistemini güçlendirir. Göz sağlığı için hayati önem taşır. Vücuda alınan ağır metaller, zehirli bileşikler, radyasyon ve bazı ilaçların yarattığı toksinlere karşı koruma sağlar.

-Yaşlanmaya bağlı hafıza kayıplarının (Alzheimer) önlenmesinde olumlu etkisi olduğu kanıtlanmıştır. Tahinde çok miktarda bulunan E vitamini ile tüm bu yararları da vücudumuza kazandırabiliriz.

-E vitamini çok güçlü bir antioksidandır. Vücuda enerji verir. İki çorba kaşığı tahinde yaklaşık yarım kilo biftekteki kadar protein vardır.

-Kendine has özel bir kokusu olan tahin, suyla temas etmedikçe uzun zaman bozulmadan saklanabilir. Safra taşlarının düşürülmesinde, nefes darlığı ve bronşite faydalı olduğu bilinmektedir.

-Anne sütünü arıtıcı özelliği bulunmaktadır. Çocukların beyin ve zeka gelişiminde etkilidir. Kemik gelişiminde, yapısında bulunan bazı maddeler nedeniyle oldukça faydalıdır.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR

-Tek başına tadı hoş gelmese de, pekmezle karıştırmak suretiyle hem daha faydalı olur, hem lezzetli.

-Pekmezle karıştırılarak tüketildiğinde sadece enerji vermekle kalmaz, hem kan yapar, hem kış aylarında üşümeyi engeller. Soğuk havada vücut direncini artırmak için protein, vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengin tahini bol tüketmekte fayda var

-Tahini sade olarak tüketirseniz mide rahatsızlıklarına son derece faydalıdır. Tahin kolesterol içermez. Ayrıca besinlerin midemizde uzun süre kalmasına yardımcı olarak acıkmayı geciktirir.

-Tahini tek başına tüketmeyi sevmiyorsanız tahin sosuyla hazırlayacağınız bol yeşillikli bir salata oldukça besleyici olacaktır.

-Tahini humus şeklinde tüketmeniz ise sağlığınız açısından oldukça faydalı olacaktır. Humus, vitamin ve antioksidan açısından zengin olmasının yanı sıra, doğal bir antidepresandır, sindirimi iyileştirir ve iştahı kontrol etmeye yardımcı olur.

DNC Medya

bilgi@haber365.com.tr

Nefes darlığını çözüyor: İşte her derde deva tahinin faydaları

Tahin Hangi Hastalıklara İyi Gelir? Tahinin Zararı Var Mıdır?

Binbir Derde Deva Tahinin Hiç Bilmediğiniz Faydaları

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.