Haber365 | Haber, Haberler, Son Dakika Haberleri
20 Haziran 2019
İmsak 03:24
Güneş 05:25
Öğle 13:11
İkindi 17:10
Akşam 20:46
Yatsı 22:38
BIST95.922
Dolar5,7447
Euro6,5041
Altın255,06
1 | 5

Uyumadan Önce Sosyal Medyada Gezinenleri Bekleyen Tehlike!

Sosyal medyada takılmak

Uyumadan önce sosyal medyada sörf yapmak veya takılmak kaliteli uykuyu olumsuz etkiler. Elektronik aletler, vücudunuzun melatonin üretimini engeller.. Sağlıklı ve kesintisiz bir uyku için sosyal medayan uzak durmak gerekir.

Bunlarda İlginizi Çekebilir