Haber365 | Haber, Haberler, Son Dakika Haberleri
17 Ekim 2019
  • Istanbul 19.44°
  • Ankara 16.67°
  • Izmir 19°
İmsak 05:46
Güneş 07:10
Öğle 12:55
İkindi 15:58
Akşam 18:29
Yatsı 19:48
BIST94.137
Dolar5,8854
Euro6,5255
Altın
1 | 12

Tahinin Faydaları Neler?

Diğer fındık, yemiş ve tohumlara kıyasla, susam tohumları ağırlık itibariyle en yüksek yağ içeriğinden birine sahiptir; bu nedenle tahin, diğer fındık ezmesi (fıstık ya da badem yağı gibi) ile karşılaştırıldığında son derece pürüzsüzdür. Susam tohumları, hem sağlıklı katı yağlar hem de bazı önemli amino asitler (protein yapı taşları) sağlamak için % 55 oranında yağ ve % 20 oranında protein içeriyor.

Bunlarda İlginizi Çekebilir